孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
魂武至尊：新书出来了 发表于 2018-09-22 08:00:492.物理护理
情深意动：闪婚新妻太妖娆：第四百一十七章 圆满 发表于 2020-12-04 15:17:00市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
反派：洗白人生，女帝们反水了：第626章 四方混战 发表于 2023-03-11 11:32:593.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
穿越星际:我凭实力当上团宠姜丝：第1654章 姜丝番外：姜丝要面对便宜爸爸妈妈们的死亡 发表于 2023-09-01 14:15:314.睡觉前3~4小时不要运动
再见兰陵：终卷五．大漠桃源 云开月明 发表于 2019-01-02 11:47:00